أخي الزائر:

أنشيء حسابك بيننا الآن (خير الناس أنفعهم للناس) !





 
التسجيلالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الصداع وما أدراك ما الصداع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البيرق الاخضر
مـشـرف
مـشـرف



تاريخ التسجيل : 23/04/2008
المساهمات : 624
النشاط :
20 / 10020 / 100

الكنية : أبو لؤي
حكمتي : من ايقونة الملف بالاسفل ضع حكمة أو مثل يعجبك

مُساهمةموضوع: الصداع وما أدراك ما الصداع   2009-04-05, 1:15 am


بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف المرسلين وسيد الأولين والآخرين
* مشاركاتي أهداف *
" التواصل - رسم الابتسامة - معلومة - ثقافة "
لكل من أحبهم و أعزهم
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
! • الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
تناول كمية من السوائل
وهناك طريقة مجربة الا وهي
تحضر قاروة ماء بارد وليس فاتر مهم جدا أن يكون الما بارد وتحتاج لهذا الطريقة أحد أن يساعدك الطريقة هيِ
سكب الماء البار عند نهاية الرأس في المنطقة التي بها تجويف
أعلى من الرقبة ودون الرأس يصاحب ذلك دلك أو دعك تلك المنطقة بالإبهام وقراءة سورة الإخلاص ويغطى الرأس بمنشفة ويسترخي لمد عشرة دقائق وبأذن الشافي يرفع عنك ما أنت فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جعبة الأسهم

(مؤسس الحلال الطيب)


(مؤسس الحلال الطيب)
avatar


تاريخ التسجيل : 16/10/2007
رقم العضوية : 1
المساهمات : 5199
النشاط :
60 / 10060 / 100

الكنية : أبو عبدالرحمن
حكمتي : من يجادل كثيرا يعمل قليلا

مُساهمةموضوع: رد: الصداع وما أدراك ما الصداع   2009-04-06, 6:24 am

أخي/ البيرق الاخضر

بارك الله فيك .. وجزاك الله خيراً

إن شاء الله عمري ما أجرب هذا الشي .. لسبب وحيدوهو أنني لا أتمنى الصداع أبداً

شايب شايب شايب

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

بالله سل خلف بحر الـروم عـن عـرب .. بالأمـس كانـوا هنـا واليـوم قـد تاهـوا
وانزل دمشق وسائل صخر مسجدها .. عـمــن بـنــاه لـعــل الـصـخـر يـنـعــاه
هــذى معـالـم خــرس كــل واحـــدة .. منـهـن قـامـت خطـيـبـا فـاغــرا فـــاه
يــا مــن يــرى عـمـرا تكـسـوه بـردتـه .. الــزيــت أدمٌ لــــه والــكــوخ مـــــأواه
يهتـز كـسـرى عـلـى كرسـيـه فـرقـا .. مـن خوفـه ، وملـوك الــروم تخـشـاه
يــا رب فابـعـث لـنـا مــن مثـلـه نـفـرا .. يـشـيــدون لــنــا مــجـــدا أضـعــنــاه




قال أوس بن عبدالله: نقل الحجارة أهون على المنافق من قراءة القرآن

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

رددها .. لا تتردد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع وما أدراك ما الصداع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: .. اقسام وموضوعات المنتدى القديم (للقراءة فقط) .. :: .. القسم الشرعي والدعوة إلى الله والمنافحة عن الدين .. :: [ الرقية والطب النبوي والأعشاب ]-
انتقل الى: